簡単オイルケア

■ 簡単オイルケア ■

 

こんにちは、アロマ講師のくーさんです。

あっという間にもう冬到来。日に日に寒さを感じるようになってきましたね。

鏡｜　ﾊｯ∑(´■｀;)　寒さだけではなく乾燥も！

 

肌の乾燥が気になるこの季節、お化粧のりが悪く感じたり、ゆっくりお風呂に浸かった　はずが…湯上りにお肌がかさかさしてしまったりしませんか？

乾燥肌対策にぜひとも実行していただきたいオイルトリートメントをご紹介します。

 

■ 材料
今回は希釈時に使用するキャリアオイルに注目＼_(｡･∀･)ﾉ))
アロマセラピーでよく使われるキャリアオイル

 

• スイートアーモンドオイル

なめらかな感触と滋養効果で、ボディマッサージによく使われます。定期的に使うことで、肌に栄養を与え保護します。

 

• アプリコットカーネル/ピーチカーネルオイル

上記は成分が似ています。フェイシャルに適し肌に柔軟性を与えます。特にドライスキンに栄養を与え保湿します。

 

• アボカドオイル

アボカドの果肉を脱水して粉末にしたものから抽出します。ビタミンやミネラルを多く含み、粘性があり、低温だと凝固し、有効成分が沈殿します。美容効果が高く、皮膚への治療効果があるといわれ、老化肌や乾燥肌に向きます。ほかのキャリアオイルに１０％ほど加えて使用するのに向いています。保存性のよいキャリアオイルです。

 

• ホホバオイル

分子構成が人間の皮脂に近く、肌に輝きを与えます。用途の広いオイルで、つまった毛穴を洗浄し、肌を保湿し、健康な輝く肌色を作ります。フェイシャルトリートメントに最適。

 

• マカダミアオイル

人の皮脂、特に若者の皮脂に多い脂肪酸（パルミトレイン酸）を多く含み、皮膚への透過性が高く使いやすいため、スキンケア用として多く用いられます。特に老化肌や乾燥肌に向きます。とても酸化しにくく、保存性のよいキャリアオイルです。

 

その他にもローズヒップオイル、イブニングプリムローズオイル、ボラジオイルなど効果の高いキャリアオイルがまだたくさんあります。ただし酸化しやすかったり、少量でもお値段がちょっと高めなのがツライ(´；д； )

 

■ 道具
・ 小さめのカップか浅めの小皿　
なくても作成可能です。

■ 使い方
フェイシャルトリートメントに使うときには、これらキャリアオイル5mlに対しエッセンシャルオイル１滴を加える（濃度1%）ことで効果を高められます。

乾燥～普通肌 ローズ、ネロリ、ゼラニウム、パルマローザ、サンダルウッド、ラベンダー

脂性肌 サイプレス、レモン、ジュニパーベリー、ゼラニウム

 

フェイシャルトリートメントは、綺麗に洗顔し、化粧水を浸透させた後オイルは少量で十分なのでたくさんつけすぎないように、また敏感な目元は避けて、やさしくゆっくりと、オイルを肌になじませてみてください。強くこすらず、オイルを塗った後に両手で優しく抑えるだけでも肌の質感が良くなった事が実感できると思いま～す♪